PERJALANAN JADI MAHASISWI

assalamualaikum wr wb
duuuuhh udah lama banget nihh gak nulis *aslinyangetik* heheh
hello gua sabilla :)
udah hampir sebulan nih jadi mahasiswi
gua mau cerita dari awal gua selesai UN yaaa
oke siap? kita mulai!
hari rabu 15 april 2015, ujian pertama ngerjain soal bahasa inggris.. yaa lumayan laahh bisa bisa ngarang hahah, ujian kedua ngerjain soal fisika.. asli dah ini soal parah banget hahha padahal udah belajar yakali masa gak belajar dewa bgt gua.. tp tetap ajaa "ku serahkan semua kepada Allah" gitu gundah gua dalam hati..
*bunyi bel bunyi* *artinya ujian sudah selesai* *sekolah 3 tahun ditentuka dalam 3 hari* *akumahapaatuh* hahaha walau tahun ini UN tidak menentukan kelulusan tapi tetep nilai UN masih berharga apalagi kan ini UN terakhir...
sebulan menunggu.....
menunggu....
dan menunggu....
akhirnya tiba kesekolah lagi untuk melihat pengumuman.. daftar nilai dipasang di mading
finally i get my name. ya Allah nilai saya:") seketika gua cuman nangis.. malu si nangis.. kalo di bilang ada 3 nilai yang dibawah standar.. gua langsung sms ayah gua dan nangis hahahahaha asli nyesek banget... tapi itu karya sendiri kok :")
iri.. kesel.. marah.. malu.. sedih.. nyampur jadi satu
lanjut fokus ke perguruan tinggi..
menunggu hasil SNMPTN
hari yang ditunggu tiba..
hari pengumuman!!
gua ragu buat ngeliat hasilnya..
karna udah banyak yang lihat akhirnya gua putuskan buat ngeliat
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnn *jengjengjeng*
gua ngeliat tulisan warna merah bukan warna ijo.. gua sedih dan makin sedih hahahah
lanjut pengumuman PMDP Poltekkes jkt2..
gua dengdegan takut dsb lah intinya
gua buka linknya.. gua liat daftar yang lolos di jurusan yang gua pilih..
udah hampir 5 x nyari ternyata nama gua gak ada didaftar itu... gua sedih.. sedih sekali..
lanjut mengiliat hasil SBMPTN yang gua ragu buat ikut test ini yang tadinya gua males buat ikut les .. akhirnya gua ikut test ini juga..
soalnya subahanallah...
Maha Besar ALLAH
gua ngerjain pake capcipcup itu hahahahah
hari pengumuman.. gua buka linknya dan liat tulisannya warna merah lagi.. gua sedih.. sedih.. sedih sekali dan makin sedih..
gua sempet depresi hahaaha lebay ya? ya tapi begitulah adanya..
lanjut test mandiri UIN karna pedaftarannya jangka waktunya lama gua jadi kebawa santai.. akhirnya gua telat daftar dan gua gak ikut test mandiri UIN..
karna gak jadi ikut test gua milih buat daftar test mandiri di UNJ.. dan ikut test tulis Poltekkes jkt2
hari test Poltekkes tiba.. seminggu menjelang gua sakit.. gua  salah bantal sampe akhirnya tulang punggung gua sakit luar biasa.. dan itu sedang bulan puasa.. taulah gimana itu rasanya...
karena hari H nya paginya gua panas dan pusing banget akhirnya gua putuskan buat gak puasa.. gua ngeri pingsan ngerepotin orang ajakan kalo giitu...
gua dianter ayah kesana.. dicariin ruangan.. serta dicariin bangku.. baik yaa? iya Alhamdulillah..
test pun usai.. karna gua ada di gedung c lantai 3 gua ngeliat banyak banget yang ikut test udah kaya semut haahahah ampe males gua buat turun..
keluar gedung ada mepet-mepet-
 -_-
hari pengumuman.. gua gagal lagi wuuuuiiiihhhhh saaat ituu rasanyaaaaaaaaaa patah hati patah semangat dan patah yang lain lain..
yaudah tuhh gua lupain dan gua mau fokus UNJ pas hatri H nya gua malah sakit lagi-_____________- sakit disentri.. lemes banget gua.. kurus bangeett.. udah jadi tengkorak idup..  berat badan gua turun drastis.. dari 47 ke 41 yaampun gua  naikin berat badan setengah mati kan itu-_-  jadi dari 0 lagi deh..
alhasil gua gak ikut test.. tapi disela-sela pedihnya cerita itu.. ada bahagianya kok..
saat gua sakit Alhamdulillah masih ada yang jengukin..walau cuman gak seberapa banyak temen gua yang mau jenguk.. tapi itu gua udah bersyukur.. trimaksih kepada alifa dan temannya, fadilah dan dyah, serta senior paskib gua mba gesti aulia serta pasangannya.. sudah mau menyempatkan menjenguk..
gua udah males mikirin kuliah.. sampe ribuuttt terus sama orang tua..
gua ada 3 pilihan tempat kuliah swasta yang ditawarkan sama orang tua gua..
gua gak suka semua.. gua pengen negeri tapi mau dikata apa..
ALLAH melangkahkan kaki gua ke salah satu sekolah tinggi kesehatan yang ada di kawasan BSD..
alhasil gua jadi mahasiswi disana..
gua ikut moka selama 3 hari.. disana manggil kakak senatnya aa teteh berasa paskibraka tingkat provinsi hahahahahah
gua ada dikelompok pink eaaaaaaa
haha kelompok 7 yang mentornya gak jelas kalo ngomong-_-
temen sekelompokaan gua si banyakan jurusan keperawatan dari pada kesmas tapi adalah satu orang namanya nabila dia sejurusan sama gua.. ohiya disana gua ambil S1 Kesehatan Masyarakat..
dan selain nabila gua juga dapet temen yang udah bilaang "bakal kangen nih sama kamu" pas hari terakhir moka.. namanya nadia hanifa.. anaknya baik banget reseplah kalo main sama dia.. dia ambil jurusan keperawatan.. udah jarang ketemu si.. tapi kalo ketemu gua cubitin mulu hehehe



kesimpulannya.. Allah tau pilihan yang terbaik buat gua.. walau emang si susah buat nerima kehendakNya yang gak sesuai sama kemauan kita..
tapi tenang aja AR- ROHMAN  dan AR-ROHIM
Allah itu Maha pengasih lagi Maha penyayang..
Dia bakal memantaskan kita ditempat yang memang pantas buat kita..




sekiaann
wassalamualaikum wr wb
salam manis dari Sabilla Rabina

Read More

MENJAUHKAN DIRI DARI KEMISKINAN

Assalamualaikum wr. wb

selamat siang, semoga masih berpuasa dan selalu diberikan rahmat yaaa :)
udah lama nih gak ngepost. sekarang saya mau ngebahas soal cara-cara menjauhkan diri dari kemiskinan, semoga bermanfaat yaaa :)

informasi ini saya dapatkan sewaktu saya menonton acara realigi disalah satu stasiun TV.

pertama, membaca surah al - waqiah setiap malam. "Rasulullah saw bersabda : 'siapa yang membaca surah al - waqiah setiap malam, maka akan dijauhkan dari kemiskinan'"

kedua, sering-seringlah sholat dhuha, rakaatnya mulai dari 2 sampai dengan 12 rakaat, dengan ganjaran tiap rakaat berbeda, kalo sholat sampai dengan 12 rakaan ganjarannya ialah kan dibuatkan rumah disyurga oleh Allah SWT. tatacaranya sama dengan solat sunnah yang lain yaitu dua rakaat salam, jadi tidak disekaliguskan...

ketiga, dan ini yang sangat penting yaitu USAHA. rezeki memang sudah Allah yang mengatur tapi kita juga punya kewajiban untuk mencarinya, alangkah mustahilnya jikalau kita hanya diam dirumah menganggur tidak jelas akan dapat dijauhkan dari kemiskinan sedangkan kebutuhan untuk hidup selalu meningkat. tapi jangan lupa selain USAHA kita juga harus BERDOA, karena DOA tanpa USAHA hanya kesia-siaan sedangkan USAHA tanpa DOA adalah kesombongan. bukankah kita sebagai manusia dilarang berjalan di buminya Allah dengan kesombongan?

demikian informasi yang dapat saya sampaikan...

semoga bermanfaat yaa :)

jikalau ada kurang atau salah dalam tulisan saya mohon dimaafkan..

karena kekurangan hanyalah punya manusia dan kesempurnaan hanyalah milik ALLAH SWT semata..

sekian

wassalamualaikum wr wb

Read More

KENEK METRO 24 (?)

Kenek metro??? Hahaha
Hai selamat malam..
tadi abis kedatangan tamu gak diundang dirumah haha
ahsudahlaahh..
malam-malam gini mau cerita sedikit soal kenek metro 24
mungkin udah ada yang tau kenek itu siapa..
tapi disini cuman mau cerita sedikit aja kok:"D
dia itu temen smp gua, dia anak rohis, sekarang dia bersekolah di smkn3tangerang jurusan tkj.
dia itu orang baik, haha iyalah masa orang jahat(?)
dia itu yang nolong gua dari kengedropan gua soal masalah hubungan sama temennya hahah
iya sempet ngedrop gituu grgr temennya yang... kammmpret hahah
dia ngulurin tangannya dia nyadarin gua bahwa terlalu berharga air mata gua buat nangis cowok kaya gitu.. dia nyadarin gua bahwa ya gitu, ya emang gitulah sifat temennya "mudah suka dan mudah gak suka"
dia ngasih gua lahan buat gua ngelap semua rasa sakit yang gua rasain. kaya dia ngasihj perhatian lebih kegua, dia selalu dengerin curhatan gua (dulu) dia memuji-muji dan segala macemnya supaya gua berhenti ngenyiksa diri gua hanya karna salah satu cowok yang bisa dibilang *sensor* 
disaat-saat kaya gitu saat gua sama kenek lagi deket-deketnya
dia baru bilang ke gua, kalo sebenernya dia pernah suka sama gua. *hah?kokbisa?* haha:") iya bisa, jadi sebelum si temennya itu suka sama gua dan ngejadiin gua pacarnya itu dia udah suka duluan sama gua, sayangnya pada saat waktu itu gua belum sama-sekali-mengerti 'kode' itu apa dan kaya gimana. setelah dia ngomong gitu. gua baru paham kalo dulu dia begini begitu begono kegua itu kenapa..
nah lalu saat gua lagi deket sama kenek temenya ini yang dulu udah bikin gua ngedrop semacam gak suka gitu.. sampai-sampai akhirnya mereka berdua lose kontak. cuman gara-gara gua. iya gua. cewek nyusahin:")
tapi gua baru tau kabar kalo mereka pernah lose kontak baru akhir-akhir ini.
gua gaktau kalo sampai segitunya
yang gua tau mereka bersahabat baik sampai sekarang gak pernah ada masalah yang sampai kaya gitu..
tapi kenek itu dia ikhlas-ikhlas aja gitu
maksudnya kan gini pada saat temenya ngePDKT-in gua pastikan dia curhat dong sama kenek, dan pada saat dia (temenya) ngengungkapkan keinginannya untuk menjadikan gua pacarnya itu didepan kenek metro tapi muka dia biasaaaaaaaaaaaaaa aja, kelihatan ya udah lanjutin! kaya gitu ekspresi mukanya
gua juga gatau kenapa dia bisa sewoleess itu
hhahah sudahlah jadi flashback ginikaaan jadinya-__________---
sudahlah sekarang gua sama kenek metro udah gak pernah kontak-kontakan lagi terakhir pada saat gua ulangtahun dan dia ngucapin selamat ulangtahun kegua. asli itu seneng banget mengenang dia sama gua kenal udah lama tapi baru kali itu dia ngucapin ultah ke gua, sebelumnya maah gak pernaahh!!
haha
sekarang dia udah bahagia sama kehidupannya dan juga dia lagi ngegebet 3 cewek sekarang hahah tugas gua sekarang adalah....
jangan ganggu-ganggu kehidupannya kenek jangan usik-usik haha dia udah bahagia:"D

Read More

2014-2013-2012 ( PASKIBRA SMA N 5 TANGSEL ( PASLITAS ) )

kambing ya kambing

anugrah yang tuhan kirim dan kasih kepada saya anugrah yang paling indah

sederhana tapi begitu luar biasa.

dia merupakan orang yang gak gampang nyerah sampe tuhan yang bikin dia nyerah.

orang yang sederhana polos dan tulus dan dari semua yang dia punya itu terciptalah kebahagiaan yang gak pernah saya temuin sebelumnya.

tapi dalam konteksnya saya dan dia hanya 'senior dan junior' 'kakak dan adiknya'

dan tugas saya sebagai kakak menjaga dan melindungi dia tapi bukan hanya dia tapi melindungi menjaga mengayomi junior 2014. ya 014 adik-adik yang luar biasa!!

yang mermultitelent. yang gak bisa diem. yang ada-ada aja kerjaannya.

mereka semua adalah anugrah. anugrah tuhan yang paling indah

saya sayang mereka. lebih dari sebatas junior saya. 

banyak harapan yang saya gantungkan sama mereka, banyak impian yang saya harapkan dari mereka.

saya hanya berharap semoga tuhan mengabulkan setiap doa harapan dari mereka :')

dan saya gak bakal jadi saya jikalau gak ketemu sama 2013 hahah angkatan isinya orang dablek semua hahah tapi cinta dan kasih sayang muncul dari kedablekan kami :')

mereka partner yang baik, mereka teman yang asik, mereka keluarga saya :')

ya keluarga kedua setelah keluarga utama saya :')

ditahun kita ngejabat banyak banget cobaannya :')

tapi mereka ? memcoba membuat saya sekuat batu karang :') secerah matahari :')

dan mereka adalah cinta saya :")) walau tak saya pungkiri kalo saya pernah dan sempat membenci mereka semua tapi ada salah seorang dari 013 yang ngubah semua, ngubah ya mengubah:")

dan senior 2012

abang dan mba yang selalu kami bikin kecewa dulu nyusahin mereka, ngerepotin mereka, bikin mereka nangis berantem dll

abang dan mba yang gak ada henti-hentinya ngajarin kami yang gak ada lelahnya buat ngasih yang terbaik buat kami dan sekarang kami yang melanjutkan perjuang mereka kami yang akan melanjutkan:")

dan kami gak ada menyia-nyiakan semua ilmu yang pernah mereka kasih ke kami. terutama kesaya sendiri. dengan segala tanggung jawab yang udah mereka kasih ke kami 013 dan ke saya, maka kami akan menjalankan sebaik-baiknya sesemampunya kami sekuat-kuatnya kami

hingga kami bisa melihat 2014 berhasil:"D

YA ALLAH terimaksih telah mengenalkan mereka telah mempertemukan saya dengan mereka dan telah menjadikan mereka bagian hidup saya :')

TERIMAKASIH!!

Read More

1 MARET 2014

Assalamualaikum wr wb..

Udah lama gak ngepost..

Em… sekarang gua mau cerita soal tanggal 1 maret 2014. Tanggal yang bermakna..

Ya bermakna.

Pas tanggal 26 februari 2014, salah satu junior gua maintain tanda tangan buat surat izin ketidak hadiran ke gua ditemenin sama kambing. Mereka berdua dating kekelas gua

Kebetulan gua lagi kedapetan duduk dibangku paling belakang.

“misi mba, mau minta tanda tangannya” kata junior gua. Dengan muka ngocol gua liat dulu kertasnya dia udah dapet tanda tanggannya siapa aja. Eh ternyata baru sedikit  langsung aja gua nyeletukin “itu.. ini… belom ditanda tanganin, masa mau ngasih ke saya” terus si kambing bilang “mba kalo si *sensor* bikin surat izin saya juga dong ya mba, soalnya sabtu besok saya ikut O2SN”

“O2SN? Kamu ikut apaan?”

“silat mba”

Seketika dalem hati gua pengen makan tuh kepalanya, kemaren pas gua ajak dia ikut O2SN silat dianya begitu sekarang dia malah ngomong ikut O2SN. Kan kaya kammmpreeeett-_______________-

“mba mau ikut”

Belom sempet gua bales dia udah nanya lagi. Dlam hati pengen banget! Tapi udah diikutin lomba baca puisi-_________-

“saya mau ikut tapi saya…….”

Tanpa bercerita banyak mereka gua suruh lagi nyari tanda tangan-_-

Dikelas gua cumin bisa sedih sedih kecewa kesel gimana gituu u.u.

Pas pulangnya gua ketemu dia lagi

Cerita-cerita soal tanding silat kaya gimana..

Dia bilang dia belom dapet baju gak ada bajunya, ya karna berhubung gua kenal salah satu atlet silat di sekolah gua, yaudah gua pinjemin kan ke dia.

Kebetulan pas gua mau latihan puisi gua ketemu sama orangnya.

“ka hari..”

“apa?”
“masih ada baju silat gak?, junior gua ada yang ikut O2SN silat tapi kagak ada bajunya”

“oh ada, segede apaan anaknya?”

“yaa seginian nih” sambil nunjuk kadek yang kebetulan ada disamping gua “tapi lebih tinggian lagi”

“emmm tinggi amat, ada si ada”

“muat gak ka?”

“muat-muat, besok dibawain deh”

“oke makasih ka”

Gua juga ngobrol-ngobrol dikit si sama ka hari dan dia nawarin besok jumat latihan abis pulang sekolah, ya karna gua pikir-pikir gak ada salahnya dari pada gak latihan sama sekali kasian merekanya besok pas tanding.

Jadi kita bikin kesepakatan mereka dilatih sama ka hari dkk dan gua juga ikut latihan.

Nah pas jumat paginya, perasaan gua menggebu-gebu buat ikut O2SN silat soalnya putrinya belom ada yang daftar, setelah mencari-cari ibu guru bahasa Indonesia yang menunjuk gua. Gua ketemu sekaligus ketemu sama guru pamong gua. Setelah berdebatan alot akhirnya gua diperbolehkan oleh bapak yanto buat ikut keduanya yaitu FLS2N dan O2SN. Dan ahkirnya gua bisa ngujudin impian gua buat ikut O2SN silat. Otak gua kebagi gua antara puisi dan silat. Semaleman gua nyoba-nyoba bikin dan baca karna sebelumnya kata guru bahasa Indonesia itu gua ikut lomba cipta dan baca. Yaudah gua baca-baca aja kan tuh kertas yang dikasih pak ahmad sambil mikirin kata-kata yang bagus buat puisi gua besok.

Keesokkan harinya..

Gua berangkat dari rumah jam 6.30 WIB pake baju putih abu-abu dan membawa pelengkapan seadanya.

Sesampainya disekolah gua cumin liat anak-anak teater trs sama anak-anak karate dan atletik.

Gua belom liat junior-junior gua yang ikut FLS2N ataupun O2SN.

Gua baru liat satu dari 3 orang junior gua.

Dan ternyata kita udah mau berangkat tapi junior gua belom dating 2

Dan gua panik sendiri-________________--

Emang ya dasar bocah tapir-___-

Pas  gua udah mau jalan datenglah satu orang junior gua yang ikut FLS2N dan dia nebeng sama gua kita berada paling belakang dari rombongan dan gua nyuruh dia ngubungin temennya yang belom dateng

Ditelfon lah tuh anak

“eluu dimanaaa?”

“dijalan didaerah pondok kacang”

Suruh langsung ke penabur aja dek sambut gua.

“eh lu langsung ke penabur aja arah rumahnya *sensor*”

“oh iyaiya”

Sesampainya dipenabur langsung nyari parkiran

Pas baru mau masuk ke penaburnya

Lari deh tuh si kambing

“motornya mati mbaa” ngomong sama gua sambil ngos-ngosan

“terus motornya diparkir dimana”

Tanpa menjawab pertanyaan gua dia langsung gabung sama temen-temennya, kan emang kampreet-_-

Pas mau baris buat upacara gua ketemu sama rani hahah rani.. temen gua waktu SMP yang yaaaaaa meberikan pengalaman yang gak baik buat gua dan ternyata dia juga ikut lomba dia ikut lomba cipta puisi…

Selesai  upacara langsung pada mencar soalnya gedungnya dibagi-bagi yang puisi dan teater di gedung aula TK kalo yang kriya dan tari dan vocal di gedung SMAnya

Dan pas sampe aulanya ternyata lomba dimulai dari baca puisi dan gua dapet urut 14.

Tibalah urutan gua dan jeng-jeng gua fllaaaaaatttttttttttt!!!!-____________-

Nomoton dan jauh dari semua konsep yang udah gua bikin dan gua ngdown-____________--

Dan gua langsung cawwww ke ricci

Si kambing sms gua nanya gua udah dimana, dan nagbarin kalo pertandingan udah dimulai

Dan sesampainya disana gua ditanya udah makan atau belum

Dan katanya dia  mau beliiin gua makan..

DAN LU TAU RASANYA GIMNAA??? SENENGGG!!

Wkwkwkwwkkwkwkwkwkwkwkwkwk

Dan sehabis pulang tanding kan junior gua kakinya pada bengkak kan

Nah gua nawarin “dek saya ada salonpas nih kamu mau?”

“mana mba sini”

Dengan spontan si kambing nanya ke gua

“mba gakada yang sakit kan? Apa kakinya atau tangannya?”

Dan saat itu gua diem dan mikir keras

Dan menjawab “gak ada yang sakit kok”

HUAAAAAAAA GELAAAAAAAAAAAAA SENENG BANGEEETTTTTT!!!!

WKWKWKWKWK

Walaupun gua kalah yaa dalam pertandingan tersebut

Dan kecewa sekecewanya gua malu semalu malumya gua

Cuman semua itu terbalas sama rasa seneng atas semua perhatian kambing kegua huahahaahhahahahahahahahahaahahhhaah:”’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’D

KAMBIINNNGGGGG:”)))))))))))

Read More

BAHAYA ROKOK DAN CARA BERHENTI MEROKOK

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan –

Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenaibahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri. Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen di anggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya , kita harus sejak dini mengindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga yang  berat yang bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan,. Jika saya mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama.

Dan menurut penelitian, ternyata yang akan menerima efek negatif dari rokok tersebut bukan hanya perokok aktif saja, akan tetapi perokok pasif pun akan menerima akibat negatif dari rokok tersebut. Dan justru efek yang diterima oleh perokok pasif akan jauh lebih berbahaya lagi ketimbang perokok aktifnya. Mungkin ada sebagian dari anda yang masih bingung dengan istilah perokok pasif. Jadi perokok pasif merupakan sebuah istilah bagi seseorang yang sebenarnya bukan seorang perokok akan tetapi orang yang berada atau dekat dengan orang2 yang merokok sehingga ia secara tidak langsung sering menghirup asap rokok yang dikeluarkan oleh para perokok aktif. Dan kenapa lebih bahaya di bandingkan perokok aktif, karena asap yang di hirup oleh perokok pasif akan langsung masuk ke paru – paru melalui hidung.  Wah wah wah... rokok memang telah menjadi bencana bagi semua orang.

Sebenarnya mengapa rokok bisa begitu berbahaya bagi kesehatan ? ini di sebabkan dari kandungan yang terdapat di dalam rokok tersebut. Berikut zat yang terkandung di dalam rokok :

1. Nikotin

Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok

~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
menyebabkan kecanduan / ketergantungan
merusak jaringan otak
menyebabkan darah cepat membeku
mengeraskan dinding arteri

2. Tar 
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker 
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
membunuh sel dalam saluran darah
Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
Menyebabkan kanker paru-paru

3. Karbon Monoksida 
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

5. Zat Iritan
Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
Menyebabkan batuk

Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).

Beberapa Bahaya Yang di Timbulkan oleh Rokok

1. Kanker Paru
Diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari asap rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal. Diperkirakan 1 dari 10 perokok sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru.

2. Kanker Kandung Kemih
Kanker kandung kemih terjadi pada sekitar 40 persen perokok. Studi menemukan kadar tinggi dari senyawa 2-naphthylamine dalam rokok menjadi karsinogen yang mengarah pada kanker kandung kemih.

3. Kanker Payudara
Perempuan yang merokok lebih berisiko mengembangkan kanker payudara. Hasil studi menunjukkan perempuan yang mulai merokok pada usia 20 tahun dan 5 tahun sebelum ia hamil pertama kali berisiko lebih besar terkena kanker payudara.

4. Kanker Serviks
Sekitar 30 persen kematian akibat kanker serviks disebabkan oleh merokok. Hal ini karena perempuan yang merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus menular seksual.

5. Kanker Kerongkongan
Studi menemukan bahwa asap rokok merusak DNA dari sel-sel esofagus sehingga menyebabkan kanker kerongkongan. Sekitar 80 persen kasus kanker esofagus telah dikaitkan dengan merokok.

6. Kanker Pencernaan
Meskipun asap rokok masuk ke dalam paru-paru, tapi ada beberapa asap yang tertelan sehingga meningkatkan risiko kanker gastrointestinal (pencernaan).

7. Kanker Ginjal
Ketika seseorang merokok, maka asap yang mengandung nikotin dan tembakau akan masuk ke dalam tubuh. Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainnya seperti karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung, pernapasan sirkulasi dan tekanan darah. Karsinogen yang disaring keluar dari tubuh melalui ginjal juga mengubah sel DNA dan merusak sel-sel ginjal. Perubahan ini mempengaruhi fungsi ginjal dan memicu kanker.

8. Kanker Mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui perokok 6 kali lebih besar mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, dan orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar.

9. Kanker Tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggorokan, karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.

10. Serangan Jantung
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung.

11. Penyakit Jantung Koroner (PJK)
Sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk jika memiliki penyakit lain seperti diabetes melitus.

12. Aterosklerosis
Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa disebabkan oleh penumpukan lemak. Hal ini akan menimbulkan terjadinya jaringan parut dan penebalan arteri yang menyebabkan arterosklerosis.

13. Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang sulit bernapas, dan sekitar 80 persen kasus PPOK disebabkan oleh rokok. Kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada kantung udara atau alveoli) dan bronkitis kronis (batuk dengan banyak lendir yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).

14. Impotensi
Bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun, maka merokok bisa meningkatkan risiko disfungsi ereksi sekitar 50 persen. Hal ini karena merokok bisa merusak pembuluh darah, nikotin mempersempit arteri sehingga mengurangi aliran darah dan tekanan darah ke penis. Jika seseorang sudah mengalami impotensi, maka bisa menjadi peringatan dini bahwa rokok sudah merusak daerah lain di tubuh.

15. Gangguan medis lainnya
Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), gangguan kesuburan, memperburuk asma dan radang saluran napas, berisiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula (hilangnya penglihatan secara bertahap), katarak, menjadi lebih sering sakit-sakitan, menimbulkan noda di gigi dam gusi, mengembangkan sariawan di usus serta merusak penampilan.

Cara Berhenti Merokok 

• Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
• Belajar membenci rokok
• Bergaulah dengan orang yang tidak merokok
• Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
• Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
• Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
• Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
• Kurangi merokok sedikit demi sedikit.
• Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
• Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
• Cari pengganti rokok, misalnya permen dan lain - lain
• Coba dan coba lagi jika masih gagal.

nah setelah dibaca, bukankah bahaya sekali jikalau anda meroko?

lindungilah orang yang anda cintai dari bahaya rokok.

karna rokok sama saja membakar uang.

alangkah lebih arifnya jikalau uang yang anda pergunakan untuk membeli roko ditambung?

Read More

BEAUTY and THE BEAST

Once upon a time as a merchant set off for market, he asked each of his three daughters what she would like as a present on his return. The first daughter wanted a brocade dress, the second a pearl necklace, but the third, whose name was Beauty, the youngest, prettiest and sweetest of them all, said to her father:  

 "All I'd like is a rose you've picked specially for me!"   

When the merchant had finished his business, he set off for home. However, a sudden storm blew up, and his horse could hardly make headway in the howling gale. Cold and weary, the merchant had lost all hope of reaching an inn when he suddenly noticed a bright light shining in the middle of a wood. As he drew near, he saw that it was a castle, bathed in light.   

"I hope I'll find shelter there for the night," he said to himself. 

When he reached the door, he saw it was open, but though he shouted, nobody came to greet him. Plucking up courage, he went inside, still calling out to attract attention. On a table in the main hall, a splendid dinner lay already served. The merchant lingered, still shouting for the owner of the castle. But no one came, and so the starving merchant sat down to a hearty meal.  
Overcome by curiosity, he ventured upstairs, where the corridor led into magnificent rooms and halls. A fire crackled in the first room and a soft bed looked very inviting. It was now late, and the merchant could not resist. He lay down on the bed and fell fast asleep. 

When he woke next morning, an unknown hand had placed a mug of steaming coffee and some fruit by his bedside.  The merchant had breakfast and after tidying himself up, went downstairs to thank his generous host. But, as on the evening before, there was nobody in sight. Shaking his head in wonder at the strangeness of it all, he went towards the garden where he had left his horse, tethered to a tree. 

Suddenly, a large rose bush caught his eye.  Remembering his promise to Beauty, he bent down to pick a rose. Instantly, out of the rose garden, sprang a horrible beast, wearing splendid clothes. Two bloodshot eyes, gleaming angrily, glared at him and a deep, terrifying voice growled: 

"Ungrateful man! I gave you shelter, you ate at my table and slept in my own bed, but now all the thanks I get is the theft of my favorite flowers! I shall put you to death for this slight!" 

Trembling with fear, the merchant fell on his knees before the Beast.  "Forgive me! Forgive me! Don't kill me! I'll do anything you say! The rose wasn't for me, it was for my daughter Beauty. I promised to bring her back a rose from my journey!" 

The Beast dropped the paw it had clamped on the unhappy merchant.   

"I shall spare your life, but on one condition, that you bring me your daughter!" The terror-stricken merchant, faced with certain death if he did not obey, promised that he would do so. When he reached home in tears, his three daughters ran to greet him. After he had told them of his dreadful adventure, Beauty put his mind at rest immediately.

 
"Dear father, I'd do anything for you! Don't worry, you'll be able to keep your promise and save your life! Take me to the castle. I'll stay there in your place!" The merchant hugged his daughter.  

"I never did doubt your love for me. For the moment I can only thank you for saving my life." So Beauty was led to the castle. The Beast, however, had quite an unexpected greeting for the girl. Instead of menacing doom as it had done with her father, it was surprisingly pleasant.  

In the beginning, Beauty was frightened of the Beast, and shuddered at the sight of it. Then she found that, in spite of the monster's awful head, her horror of it was gradually fading as time went by. 

She had one of the finest rooms in the Castle, and sat for hours, embroidering in front of the fire. And the Beast would sit, for hours on end, only a short distance away, silently gazing at her. Then it started to say a few kind words, till in the end, Beauty was amazed to discover that she was actually enjoying its conversation. The days passed, and Beauty and the Beast became good friends. 

Then one day, the Beast asked the girl to be his wife.  Taken by surprise, Beauty did not know what to say. Marry such an ugly monster? She would rather die! But she did not want to  hurt the feelings of one who, after all, had been kind to her. And she remembered too that she owed it her own life as well as her father's.   

"I really can't say yes," she began shakily. "I'd so much like to..." The Beast interrupted her with an abrupt gesture.   

"I quite understand! And I'm not offended by your refusal!" Life went on as usual, and nothing further was said. 

One day, the Beast presented Beauty with a magnificent magic mirror. When Beauty peeped into it, she could see her family, far away.   

"You won't feel so lonely now," were the words that accompanied the gift. Beauty stared for hours at her distant family. Then she began to feel worried. One day, the Beast found her weeping beside the magic mirror.   

"What's wrong?" he asked, kindly as always.               

"My father is gravely ill and close to dying! Oh, how I wish I could see him again, before it's too late!" But the Beast only shook its head.  "No! You will never leave this castle!" And off it stalked in a rage. 

However, a little later, it returned and spoke solemnly to the girl.  

"If you swear that you will return here in seven days time, I'll let you go and visit your father!" Beauty threw herself at the Beast's feet in delight.  "I swear! I swear I will! How kind you are! You've made a loving daughter so happy!" In reality, the merchant had fallen ill from a broken heart at knowing his daughter was being kept prisoner. When he embraced her again, he was soon on the road to recovery. 

Beauty stayed beside him for hours on end, describing her life at the Castle, and explaining that the Beast was really good and kind. The days flashed past, and at last the merchant was able to leave his bed. He was completely well again. Beauty was happy at last. However, she had failed to notice that seven days had gone by.  Then one night she woke from a terrible nightmare. She had dreamt that the Beast was dying and calling for her, twisting in agony.   

"Come back! Come back to me!" it was pleading. The solemn  promise she had made drove her to leave home immediately.  "Hurry! Hurry, good horse!" she said, whipping her steed onwards towards the castle, afraid that she might arrive too late. She rushed up the stairs, calling, but there was no reply. Her heart in her mouth, Beauty ran into the garden and there crouched the Beast, its eyes shut, as though dead. Beauty threw herself at it and hugged it tightly.  

"Don't die! Don't die! I'll marry you . . ." At these words, a miracle took place. The Beast's ugly snout turned magically into the face of a handsome young man.  "How I've been longing for this moment!" he said. "I was suffering in silence, and couldn't tell my frightful secret. An evil witch turned me into a monster and only the love of a maiden willing to accept me as I was, could transform me back into my real self. My dearest! I'll be so happy if you'll marry me."  The wedding took place shortly after and, from that day on, the young Prince would have nothing but roses in his gardens. And that's why, to this day, the castle is known as the Castle of the Rose

Read More